STEP-UP-BRÄDA

BÄSTA STEP-UP-BRÄDA 2021

Det är klart att du ska ha en egen step-up-bräda! Kör med videos eller dina egna övningar hemma för att stärka rygg, knän och förbättra din kondition.

kollage av step-up-brädor

Med en bra step-up-bräda i ditt hemmagym får du ett perfekt redskap för många olika övningar, men vilken ska du välja? Vi har sett närmre på de bästa step-up-brädorna för att ta reda på detta. Läs vidare och se närmare på egenskaperna hos de allra bästa stepbrädorna!

REEBOK STEP PRO STEPBRÄDA – TESTVINNARE

Reebok kan det där med stepbrädor. De har varit med sedan den här träningsformen såg dagens ljus för några årtionden sedan. All den erfarenhet de har plockat upp under årens gång känner vi av i Reebok Step Pro step-up-bräda.

Reebok Step Pro Stepbräda

Det här är brädan du inte halkar på, den har nämligen en halksäker yta. Om du ska köpa in stepbrädor till ett gym är det också enkelt att ordna med förvaring i Reebok Rack och stapla 10 stycken tillsammans. Vi gillar att Reeboks stepbräda är gjord med enkel justering. Du väljer mellan tre olika höjder och kan variera under ett träningspass om du vill det. Med den låga höjden på 5 cm blir det också möjligt med en hel del styrkemoment där du inte vill komma så högt upp från marken. Det här är kvalitet, enkelt användning och snygg design i ett och samma paket!

Plus
  • Stabil
  • Halksäker
  • Slittålig
Minus
  • Ofta slutsåld
Viktiga egenskaper
  • 15, 20 och 25 cm höjd
  • Texturerad yta
  • Klarar 110 kg

GYMSTICK AEROBIC STEPPER

En titt på denna step-up-bräda och du kan nästan höra det klassiska “vo-ho-ropet” från ett typiskt step-pass. Det här är design som bjuder in till träning. Det är bara att köra igång musiken och få rörelsemönstret av en video eller plocka det ur minnet.

Gymstick Aerobic Stepper

Gymstick Aerobic är en populär step-up-bräda och det gör tyvärr att den då och då säljs ut. Brädans form är praktisk och enkel att använda. Du får en yta som har bubblig textur för att undvika att du halkar. Det finns också ett inbyggt stötdämparsystem som gör det skonsamt för dina knän att träna. Vi tycker att det här är ett bra val men vill poängtera att den lägsta höjden är 12 cm. Om det är viktigt för dig att komma närmre golvet bör du se på andra alternativ som har en lägre lägsta höjd. I övrigt är Gymsticks stepbräda ett säkert val och god valuta för pengarna.

Plus
  • Praktisk
  • Stötdämpande
  • Prisvärd
Minus
  • Lägsta höjd 12 cm
  • Ofta slutsåld
Viktiga egenskaper
  • 12, 17 och 22 cm höjd
  • Halkfri yta
  • Stötdämpande

VIRTUFIT FITNESS STEP

Om du är ute efter en billig step-up-bräda som kan fungera bra för hemmaträning kan Virtufit Fitness Step rekommenderas. Det här är en allsidig stepbräda med en form som är enkel att hantera. Den är så pass liten att du enkelt kan stuva den under en säng då den inte används.

Virtufit Fitness Step

Här ser vi en lägsta nivå på 12 cm vilket kan anses som helt okej för dig som inte känner att det är viktigt att komma riktigt nära golvet. Brädan är lättviktig. Det innebär att den är lätt att ta med men också att du måste tänka på vilken typ av golv du tränar på. Vi noterade att gummifötterna under brädan inte är så stora. Det fungerar fint på rätt typ av golv men på ett halkigt golv kan det bli lite slirigt om du kör full power på brädan. Gummifötterna är dock riktigt bra vad gäller att skydda golvet och det är ju också en stor fördel med denna step-up-bräda.

Plus
  • Smart design
  • Klarar stor vikt
  • Billig stepbräda
Minus
  • Mindre gummifötter
  • Lättviktig
Viktiga egenskaper
  • 12, 17, 23 cm hög
  • Klarar 200 kg
  • Anti-slip yta

ABILICA STEP UP PRO

Abilicas stepbräda håller god kvalitet. Den har en stadig form och det betyder att den kan användas hemma såväl som på gym där många kommer att slita på den. Vi tycker kanske att den bästa step-up-brädan borde ha mer än två höjdlägen. 13 och 18 centimeters höjd ger alternativ men du kan inte komma tätt mot golvet med den här stepbrädan.

Abilica Step Up Pro

Något som vi tycker fungerar bra är brädans position mot golvet. Den ligger stabilt även då det blir mer rörelse och stötar. Det är också bra att det finns en gummibeläggning på toppen av brädan. Den hindrar dig från att halka. Den mjuka plasten har en stötdämpande effekt och det är viktigt för dig som har känsliga knän. Vi tycker att det här är ett bra val för många men noterar att priset ligger i den övre skalan.

Plus
  • Stabil
  • Fast
  • Mjuk
Minus
  • Dyr
  • Bara 2 höjdalternativ
Viktiga egenskaper
  • 32×90 cm
  • 13 och 18 cm höjd
  • Gummibelagd

TITAN LIFE STEP-UP-BRÄDA

Om du är ute efter en billig step-up-bräda som kan passa för hemmabruk kan Titan Lifes stepbräda vara ett bra alternativ. Den har en kompakt form som ger enkel användning. Du kommer enkelt att få in brädan under sängen där den kan ligga då du inte tränar.

Titan Life Step-Up-Bräda

Den strukturerade ytan minskar risken för att halka. Välj mellan två olika höjder, 10 och 15 cm. Det här ger ingen större variation men för normal step-up-träning kan det fungera alldeles utmärkt. Vi tycker att det här är ett bra val för hemmaträning. Särskilt med tanke på det låga priset. Stabiliteten är godkänd och det ska nämnas att det är enkelt att hålla stepbrädan ren och fräsch.

Plus
  • Kompakt form
  • Prisvärd
  • Bra för hemmaträning
Minus
  • Mindre höjdvariation
Viktiga egenskaper
  • 68 x 28 cm
  • 10 och 15 cm hög
  • Strukturyta

CASALL STEP UP PLATFORM

Casall erbjuder riktigt god kvalitet. Det råder det inga tvivel om och på sätt och kan vi tycka att det motiverar det högre priset. Det här är ju en stepbräda som håller måttet även för gymverksamhet.

Casall Step Up Platform

Det ska dock sägas att det här är en step plattform. Det betyder att du får en minsta höjd på 16 cm. Det här kommer att fungera mycket bra för olika typer av styrketräning och konditionsträning. Du ska dock tänka på att även den lägsta höjden är en bit från golvet. Ytan är gjord med mönster vilket minskar risken för att halka. Stepbänken väger 8 kg och är därmed lite tyngre. Det är något som bidrar till den stabilitet du känner då du tränas på Casalls step-up-bräda.

Plus
  • Hög kvalitet
  • Stabil
  • Säker
Minus
  • Tyngre
  • Dyrare
Viktiga egenskaper
  • 97 x 36 cm
  • 16, 21 och 26 cm höjd
  • Väger 7 kg
  • Mönstrad yta

REEBOK STEP MINI PRO

Vi gillar verkligen Reebok Step Mini Pro och ser detta som ett alternativ både för hemmet och professionellt. Det här är en av de bästa step-up-brädor du kan hitta. Den är halksäker med en bubblig gummiyta och har en form som gör den lätt att hantera.

Reebok Step Mini Pro

Vi märkte att det kändes lite ovant att köra snabbare moment på brädan för att den inte har samma djup som standardbrädor. Det gäller att tänka på detta så att du inte kliver fel innan du vänjer dig vid layouten. Vi tror att den här stepbrädan ska ses mer som ett komplement och som ett bra verktyg att ha när du vill köra ett vanligt step-pass. I och med att det är en liten step-up-bräda är den inte avsedd för övningar som kräver lite mer höjd eller för att ge stöd till hela kroppen om du lägger dig på rygg på brädan. I övrigt är det här hög kvalitet och faktiskt också en stepbräda som är riktigt kul att jobba med.

Plus
  • Halksäker
  • Stabil och robust
  • Tjocka
Minus
  • Mini
Viktiga egenskaper
  • 65 x 32 cm
  • 15 cm hög
  • Klarar 110 kg

VI VÄLJER REEBOK STEP PRO STEP-UP-BRÄDA!

Valet är rätt så solklart, det är få stepbrädor som slår Reebok Step Pro. Den här step-up-brädan har helt enkelt allt. Den är gjord för all typ av träning som du kan tänkas vilja använda en stepbräda till. Vi tycker att Step Pro fungerar mycket bra för olika moment och känner att den är särskilt stabil och säker. Det är en trygghet när du vill köra lite snabbare rörelser och inte vill oroa dig för att brädan plötsligt ska släppa och röra på sig på golvet.